免費104情色網站www.38kky.com

記者郭曉蓓／臺北報導針對香港情勢，蔡英文總統昨日在臉書上呼籲港府懸崖勒馬，不該以暴力回應人民的心聲；同時也呼籲國際社會堅信自由民主價值的人站出來，關心香港失控的情勢。蔡總統表示，警察的存在是為了保護人民，政府的存在是為了服務人民，當警察不再保護人民，政府不再為人民著想，這樣的政府必將失去人民的信賴。她也沉痛呼籲港府懸崖勒馬，並強調人民的心聲不該用暴力來回應，不要為了妝點北京當局的顏面，而用香港年輕人的鮮血祭獻。蔡總統表示，香港的自由和法治正被威權侵蝕，臺灣站在全世界抵抗威權擴張的最前線，她要呼籲國際社會堅信自由民主價值的人們站出來，關心香港失控的情勢。此外，針對香港大學校園發生嚴重警民衝突，陸委會昨日表示，已掌握相關情況，並強烈要求港府及香港各校確保在港就學臺灣學生的安全，政府也會採一切作為，保障在港臺灣同學的人身安全。陸委會強調，駐港辦事處已主動與香港各大學校方聯繫，確認各校臺生安全及需求，並與各大學臺灣學生會保持密切聯繫，辦事處並有24小時專線專人服務，在港臺生若有需求亦可主動聯繫，以提供學生必要的協助，政府會採一切作為，保障在港臺灣同學的人身安全。陸委會指出，由於香港「反送中」示威衝突暫時未見平息，國人倘前往香港，建議上陸委會官網登錄「國人赴港澳動態登錄網頁」，並於官網隨時查詢香港示威遊行資訊及動向，避開示威活動現場，以免影響行程及自身安全。蔡總統呼籲國際社會堅信自由民主價值的人站出來，關心香港失控的情勢。（取自蔡總統臉書）

楊家俍議員日昨詢問平鎮南勢行政園區整體規劃項目，鄭市長表示，市府辦理每一件工程案均會在設計規劃階段進行合理周延考慮，並安排年度計畫逐步完成。平鎮南勢行政園區原規劃今年辦理基本設計、明年辦理設計監造、一一○年開工，市府將召開專案會議調整明年預算納入部分工程經費，讓工程及早開工，另針對社福設施部分，市府也會將周邊社宅興建案一併納入整體規劃。地政局長陳錫禎表示，平鎮南勢行政園區預計興建二棟建築物，其中一棟規劃由平鎮地政事務所、戶政事務所及地稅局平鎮分局等機關辦公使用，另一棟規劃納入社區關懷據點、公托中心、日照中心、里辦公室及市民活動中心等社福設施，讓南勢行政園區成為五合一功能的行政中心，總預算約六億七千萬元，即將進入細部設計階段。捷運局長陳文德表示，台鐵平鎮車站與鳳鳴車站在九十四年的台鐵捷運化計畫中，已同意於目前桃地計畫中平鎮站的地點增設通勤車站；九十八年時中央政府推動桃園鐵路高架化計畫時，卻未把平鎮車站納入高架化計畫中，其後桃園縣府提出中壢延伸平鎮站的可行性研究，雖經交通部審查通過，因未完成法定程序，未經行政院審查核定；一○四年底桃園升格後，市府提出桃園鐵路地下化可行性研究，將平鎮站設立一併納入桃地計畫中。鄭市長表示，市府爭取平鎮臨時站與桃園鐵路地下化計畫脫鉤，讓平鎮臨時站與鳳鳴臨時站同步完成，並於完成後三年半轉軌到平鎮車站。有部分人士認為，平鎮車站移到東周鋼鐵廠旁農業區設立東周站可以有較大站體，但實際上規模一樣，依台鐵局運量分析，平鎮站屬通勤站，設置規模不能與桃園、中壢相比，且環南站交通系統完整，未來與捷運環南線共構後，將會成為當地交通樞紐，如移至東周站須辦理都市計畫變更並重建相關道路系統，會導致平鎮車站設置進一步延宕。鄭市長進一步表示，平鎮車站設置於環南路的規劃由交通部主導，中央已歷經多次討論，目前交通部初審通過，設置車站要有配套措施，否則不可能。鄭市長指出，平鎮車站設置於環南路是依照原先規劃，與環南路、鐵路林蔭大道共構，周邊道路系統完整。其次，捷運南環線由機場捷運A二一環北站起，經環南路、中豐路、山仔頂地區至龍潭，將於環南路與平鎮車站共構，市府因考量平鎮站於民國九十四年即經中央政府核定設置，故與交通部協商優先設置平鎮臨時站，將比照鳳鳴臨時站以三年時間，總經費約十一億元方式設置，提高市民通勤便利性。此外，未來鐵路地下化綜合規劃核定後，市府將在不影響整體工程進度前提下辦理計畫修正，延伸部分距離，讓出土段在台六十六線以後，徹底解決延平路交通雍塞問題。如以重整平鎮生活圈為考量，環南路及中豐路一帶是設置行政園區的最佳場域，市府也會把部分設施設在宋屋、北勢等地區，平衡都市發展，將行政園區設置於東周鋼鐵廠周邊的建議並未經過討論，也不符合都市設計原則。

娛樂中心／綜合報導日本天團ARASHI日前快閃台灣，接受眾多粉絲的熱烈歡迎，未料回國2天後，就被媒體爆出晚間八點左右，成員二宮和也即將宣布結婚消息，至於對象則是緋聞傳了5年的主播女友伊藤綾子，消息一出令眾多粉絲驚訝，隨著《週刊文春》稍早報導這項消息，二宮和也則是上傳手寫信認了這項消息。▲二宮和也與美女主播伊藤綾子爆結婚消息。（圖／翻攝自微博）二宮和也將結婚的訊息12日傍晚遭到《日刊大眾》搶先爆料，指出二宮和也將在今晚宣布結婚，並預計在2020年休團後的隔年2021年完成婚禮，隨後《週刊文春》加碼爆料，指出二宮和也會「閃電結婚」，並說明兩人本來就在倒數結婚的階段，只是發表時間點會提前，可見有越來越多的媒體跟進報導，讓這項消息可信度越來越高。隨後，二宮和也透過粉絲俱樂部發表手寫信，認了要結婚的消息，直說「雖然突然的告知會嚇到很多人，但是做出這個決定之後，希望能聽到大家說『太好了』」，雖然文中並沒有透露女主人是誰，但二宮和也與伊藤綾子相識於2014年，兩人透過節目「news every」互留電話號碼，一直到2016年被媒體拍到甜蜜出遊，也有民眾多次目擊兩人在公園約會，熱戀消息不脛而走。今年9月也傳出已到同居階段，二宮和也還傳出為此砸下上億台幣買了豪宅，準備當作新窩。 ▲二宮和也手寫信。（圖／翻攝自FC粉絲俱樂部）事實上，除了二宮和也之外，ARASHI不少成員也被爆出「婚頭了」，包含與交往井上真央13年的松本潤傳出將在今年春天娶回美嬌娘，櫻井翔也遭《週刊文春》爆料與主播小川彩佳在一起，不過又被傳出與「News Zero」氣象主播今井美櫻共度一夜，五位成員在事業上都有一番成就外，感情世界也備受注目。（林呈育報導）▲日本天團ARASHI。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導性侵案大反轉！高雲翔有逼口愛？醫搖頭：女子嘴巴沒異狀唉！被李堉睿露鳥鬧IKEA害到 李興文活動「緊急喊卡」出招！孫安佐巨乳女友「床上辣秀翹臀」：繼續給性感與歡樂過分！8旬嬤遭虐待「腳用紅線拴住」：全身屎尿剩30公斤

【早安健康／余宗翰報導】 本土劇一哥黃少祺在螢光幕前整整消失10個月，在《金家好媳婦》之後隔了近300天才回歸火紅的八點檔《炮仔聲》，讓人很好奇原因為何？原來是因為黃少祺77歲的母親罹患了「扁桃腺癌」！ 一般我們常在感冒時聽到醫生說「你的扁桃腺發炎了」，卻比較少聽過「扁桃腺癌」這種癌症，其實扁桃腺癌的徵兆不太明顯，黃少祺的媽媽一開始的徵兆，是非常容易被忽略的頭痛症狀，誰也想不到這會是扁桃腺腫瘤惹的禍！ 扁桃腺癌就是口腔癌的一員，發生率第五名！ 你可能從沒聽過扁桃腺癌，但若提到口腔癌，大概多多少少略知一二，其實，扁桃腺癌就是口腔癌的其中一員。台灣十大癌症排名中，口腔癌排在第5名，亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部顏整暨頭頸外科主任陳亮宇醫師表示，其實口腔癌泛指發生在嘴巴的所有腫瘤，可細分為口腔與口咽兩個部分，口腔部份包括嘴唇、夾黏膜、牙齒、硬顎等，口咽則包含舌基部、扁桃腺併側咽壁、軟顎區和後咽壁等。 誤以為感冒頭痛，竟確診扁桃腺癌末期 扁桃腺是淋巴組織的一部分，是免疫系統的一環，幾乎只要小感冒就有可能發生「扁桃腺腫大」，從小到大你應該多多少少都經歷過，舉凡喉嚨癢、痛，都是扁桃腺發炎腫脹的明顯症狀；但如果持續太久、日漸嚴重，就有可能是腫瘤引起的。扁桃腺發炎和扁桃腺癌的症狀頗為相似，許多人因此搞混而延誤就醫，例如高雄曾有一名47歲男子喉嚨痛以為是感冒，去醫院檢查才發現是扁桃腺癌末期。 如何分辨是扁桃腺發炎還是癌症？高雄榮民總醫院耳鼻喉部主任林曜祥在受訪時特別提醒，先觀察有沒有除了咽喉部位之外的症狀，因為感冒時通常還會發燒、流鼻水，與扁桃腺癌的症狀仍有差異。 另一個分辨扁桃腺癌與感冒的重點是「單側」。扁桃腺的癌細胞若向外擴散，會產生單側喉嚨痛、單側耳鳴等症狀。而當腫瘤持續長大，不只會覺得喉嚨腫痛，還可能出現單側耳朵疼痛、單側頭痛等症狀，這是因為腫瘤開始壓迫到耳道神經、腦部所致。其它扁桃腺癌初期徵兆還包括頸部腫塊、口腔潰瘍、吞嚥時異物感都是可能發生的症狀。 扁桃腺癌的症狀： 扁桃腺癌的好發族群與危險因子，請看第二頁更詳細的介紹40歲以上就要小心！扁桃腺癌確診多半是末期 衛服部南投醫院耳鼻喉科醫師賴文森表示，40歲以上的人是扁桃腺癌好發的年齡，而若有吃檳榔、抽菸、過度飲酒等習慣，罹癌風險更大。 扁桃腺癌的早期症狀並不明顯，如果沒有及時發現，等到扁桃腺腫瘤侵犯到周圍組織，或甚至發展成淋巴轉移，就達到扁桃腺癌末期了，難以治療。根據南投醫院的衛教資訊，早期扁桃腺癌的五年存活率為50％以上，若是晚期扁桃腺癌則降至30％左右。 如果年齡在40歲以上，而且有抽菸、喝酒、嚼檳榔的習慣，就符合扁桃腺癌的高危險標準。自身若是扁桃腺癌的高危險群，一旦發現嘴巴、耳朵有任何不適，一定要盡速接受專科醫師的診斷，以利及早發現、及早治療。 參考資料: 每天花30秒就能讓骨盆歸位，一週腰圍減4公分！ >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

（法新社華盛頓11日電） 美國企業家馬斯克創辦的太空探索科技公司（SpaceX）今天將第2批小型衛星送上太空。目前SpaceX正在打造大批小型衛星構成的龐大衛星群，期望大幅擴充公司的全球網路連線。一枚獵鷹9號（Falcon 9）火箭今天從佛羅里達州卡納維爾角（Cape Canaveral）發射，把60枚衛星送進軌道，加入5月升空的另外60枚小型衛星陣容。SpaceX現場直播發射景象。SpaceX的衛星網路服務星鏈計畫（Starlink），預計將把4萬2000枚衛星送上軌道。到目前為止，總部設在加州的SpaceX已獲得美國當局授權發射1萬2000枚衛星進入多個軌道，公司也已申請發射另外3萬枚衛星。SpaceX的目標是要從太空搶奪未來網路市場的市占率。但幾個對手都有相同野心，包括總部設在英國倫敦的新創公司OneWeb和美國零售業巨擘Amazon。不過Amazon的古柏計畫（Kuiper）現在進展較少。馬斯克（Elon Musk）希望最終可控制3%至5%的全球網路市占率，這樣的市場份額一年價值300億美元，是SpaceX現在透過太空發射業務所賺得錢的10倍。星鏈計畫目標為提供地球高速網路連線，旗下小型衛星繞軌運行高度相對較低，藉此縮短傳輸時間。例如首批衛星的運行高度僅為550公里。SpaceX並提到，他們的衛星群將於明年開始為加拿大與美國北部服務。若要把服務擴大到全球，則還須進行24次發射行動。

【早安健康／黃昭瑜（長庚醫院皮膚科主治醫師）】身體違和的膚色訊號  正常人的膚色是由黑色素、紅色的氧化血紅蛋白、藍色的還原血紅蛋白、黃色的胡蘿蔔素，這四種生物色素組成。但是當身體健康狀況有病變時，身體無法代謝的物質過度堆積，就會形成膚色的改變。  陳先生是位中年男性，來皮膚科門診的主訴是「全身搔癢」，仔細檢查發現他皮膚上佈滿了抓痕，但並沒有很明顯的紅疹，全身皮膚看起來非常暗沉、而且泛黃；眼睛的眼白和口腔內膜，看起來也比一般人黃。因此懷疑是「黃疸」造成他的皮膚搔癢。經過抽血檢查後發現，陳先生的肝指數異常的高，是慢性B型肝炎未經治療所造成的肝硬化。陳先生之所以膚色泛黃出現黃疸，是因為肝硬化造成黃色的膽色素無法代謝，堆積在皮膚和黏膜，使他整個人發癢、膚色發黃。  有趣的是，膚色變黃除了黃疸之外，過多的黃色胡蘿蔔素（carotene）也會造成膚色變黃。門診曾有位陳小姐，自述非常注重健康養生，平常追求蔬食、有機健康食品，這幾個月發現皮膚越來越黃，很擔心自己是否罹患黃疸而到門診就醫。  仔細檢查發現她的口腔黏膜、眼睛，並沒有變黃，陳小姐的手腳掌、額頭和臉部法令紋處，反而比較明顯泛黃。詢問她最近的飲食習慣，發現她每天早上和下午都會喝一杯胡蘿蔔汁和番茄汁。陳小姐所罹患的膚色泛黃，是因為過度攝取富含胡蘿蔔素飲食所造成的。  有別於黃疸，胡蘿蔔素血症病人的黏膜、眼白和口腔不會變黃。此外泛黃的膚色分佈，會在皮膚角質比較厚的手腳掌、皮脂腺比較多的額頭，和法令紋附近。胡蘿蔔素血症造成的皮膚泛黃，只要改善飲食習慣就會恢復。雖然大部分的膚色發黃狀況和飲食有關，還是必須要排除是不是有甲狀腺低下的問題，因為甲狀腺低下也有可能會造成胡蘿蔔素代謝下降，而造成皮膚泛黃。  肝硬化外，只要是會造成膽色素堆積的疾病，像是膽囊炎、膽囊癌、胰臟癌等等，都有機會看到膚色變黃。其中如果出現無症狀的黃疸，合併體重迅速減輕、疲憊，必須要小心是否為胰臟癌的徵兆。  行醫印象中，遇到最特別的案例，是病房會診時遇到一位中年男性，全身皮膚膚色呈現紅紫色，伴隨著頭暈、頭痛、腦部梗塞的狀況，抽血檢查後發現是整形多紅血球症（Polycythemia vera）；因過多紅血球、血紅素和藍色的還原血紅蛋白，造成膚色變成紅紫色。  如果膚色經常出現潮紅，又伴隨腹瀉、低血壓，要小心「類癌症候群」！另外，膚色變黑除了是曬黑的以外，還有這些內臟與內分泌警訊！繼續看下一頁  類癌症候群  平常比較常出現的皮膚泛紅，或是局部性臉部通紅，很常出現在血管反應較敏感的酒糟性皮膚炎，或是短暫性的更年期熱潮紅。如果膚色經常出現潮紅，伴隨著腹瀉、低血壓的狀況，必須要小心類癌症候群（carcinoid syndrome）。類癌症候群不常見，但是如果出現必須要及早診斷治療，類癌的發生大部分是腸胃道出現了嗜鉻細胞增生造成的腫瘤，腫瘤分泌血管活性肽，造成血管過度反應，形成膚色的潮紅。  膚色暗沉變黑的原因  膚色變黑，是黑色素細胞保護身體不受紫外線破壞的方式。黑色素細胞透過分泌黑色素到周圍的皮膚角質細胞，吸收掉會破壞DNA的紫外線。但是除了曬黑的「生理性」變黑外，是不是有其他膚色變黑，是需要特別注意的呢？  除了紫外線外，壓力和荷爾蒙異常，都有可能造成黑色素異常增加，造成膚色變黑或變白的情形，比如：  荷爾蒙失調  膚色變黑會發生在陽光曝曬、受傷的地方、皮膚皺摺和黏膜處，伴隨體重減輕、疲倦、頭痛肌肉無力，情緒變化、姿勢性低血壓、電解質不平衡。例如愛迪生氏症、腎上腺功能不足。  甲狀腺異常  甲狀腺亢進會造成皮膚色素沉澱變黑，可以是局部或是大範圍的發生，伴隨有頭髮變細、禿頭、容易流汗、指甲受到影響等等。  營養缺失  因為營養缺失造成的膚色廣泛性變黑，偶爾會在純素食的病人出現，因為維他命B12主要來源為肉類、乳製品和蛋黃裡，幾乎不存在一般植物性食物中。因此純素食的人必須特別注意維生素B12攝取，以免造成貧血、神經系統失調、記憶力下降和膚色變黑的問題。常見症狀有糙皮症、維他命B3 缺乏、維他命B12和葉酸缺乏。  腎功能異常  腎功能異常的人因為腎臟代謝不良，造成過多的黑色素刺激性荷爾蒙（MSH）滯留，刺激黑色素分泌，造成黝黑皮膚，尤其是在陽光曝曬的部位。此外因為黃色的胡蘿蔔素和尿素無法代謝，會造成腎功能不佳的病人皮膚泛黃、同時伴隨著乾燥性皮膚和皮膚搔癢。  重金屬/金屬沉積症  如鉛中毒、汞、銀、鐵沉積等等。這些病人除了皮膚之外，也可以在牙齦和眼睛發現金屬物質的沉積，伴隨神經系統、肝腎功能異常、免疫功能異常等的症狀。  藥物副作用  如四環黴素、抗瘧疾、心律不整藥物、化療藥物等等，都會造成皮膚色素沉澱。  皮膚不只是我們外在的表徵，更是我們內在健康的指標。很多內在疾病早期會在皮膚表現，透過皮膚科醫師的仔細觀察、問診，可以幫助病人找到潛在的內在疾病。皮膚科醫師好比偵探片裡的偵探，透過對皮膚細膩的觀察，配合其他臨床症狀，發覺病人最根本的問題，並加以早期治療。  本文摘自《黑斑白斑有話要說》／黃昭瑜（長庚醫院皮膚科主治醫師）／大塊文化  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多生活相關新聞未來兩天北部、宜花 早晚下探16度23年菸癮為2兒戒掉 帥爸4年存17萬婚宴上哪道菜最騙錢 過來人怒噴郵寄這些「日常用品」 最高罰十萬「綠茶」減5公斤？ 專家：緩血糖升今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【國票期貨提供，李娟萍整理】中美之間貿易進展良好，及ISM非製造業指數優於市場預期的狀況下，美股近一周創下歷史新高，小道瓊期貨指數隨道瓊現貨大盤於11月7日衝向歷史高點，顯示市場投資人對美股的信心，小道瓊期貨指數已連續三周收紅K棒。然而，美國總統川普於盤中發表言論說明他尚未同意取消對中國的全部關稅，此言論令美股拉回，另方面白宮發言人則是對達成美中第一階段協議表達非常樂觀的看法，並且表示有可能取消一些關稅。兩邊正反矛盾的言論令市場投資人轉趨謹慎，小道瓊期貨盤勢也因此有小幅度的拉回。技術面來看，小道瓊期貨指數連續三周收紅K，多頭趨勢相當明顯；觀察日K線，小道瓊期貨近月近兩周除了10月31日有小幅拉回跌破5日均線外，其餘時間皆在5日均線之上，顯示短期5日均線有明顯支撐，且目前短中長期均線呈多頭排列，建議投資人可以樂觀看待小道瓊後勢行情，唯近期指數漲多，建議投資人留意短期過熱而有拉回現象。臺灣期貨交易所（期交所）新增美國那斯達克100指數期貨，此指數代表美國大型科技類股走勢，與臺灣電子產業具高度關聯性，期交所為美國境外唯一獲授權掛牌交易所。台版美國那斯達克100期貨一口契約價值僅約38萬元，屬小規模契約，交易門檻低，台版美國那斯達克100期貨採新臺幣計價，交易人直接以新臺幣進行交易，無需承擔匯兌風險，即可參與美國市場投資。交易人可直接利用現有國內期貨交易帳戶下單交易，不僅交易更為便利，成本也相對較低。

什麼科系找工作最快？根據2019年11月12日勞動部近五年畢業生薪資及就業流向的資料顯示，近5年大專畢業生找到第一份工作的平均月數為2.9個月，其中法律學門是27學門中，找工作花長時間的科系，平均半年才找到第一份工作。而最快找到工作的是社會福利學門，1.9個月就能找到第一份工作。整體而言，近5年畢業生平均找到第一份工作需要2.9個月，但法律學門就要6.1個月，且超過1年才找到工作的人在15,134人當中，就有2874人。尋職時間次長的則是數學及統計學門，為4.1個月，物理化學及地球科學學門排名第3，平均需要4.3個月。一般認為文科學門如藝術、人文社會及語文學門等就業不易，然而根據資料指出，藝術學門找到第一份工作平均3.6個月、人文學科平均3.9個月、語文學科則是3.8個月。平均尋職工作時間最短的是社會福利學門，平均不到2個月就能找到工作，僅需要1.9個月。而第2快找到工作的是衛生及職業衛生學門，平均為2.2個月。在畢業後第一份工作就業年齡部分，年齡最高的學門為教育學門，平均為29.9歲，最低的則是林業學門，平均24.4歲。（上百退警群聚法院揚言「攻佔」）根據資料指出，法律學門平均半年才找到第一份工作，而社會福利學門平均1.9個月就找到工作。（取自勞動部）更多上報內容：拉法葉弊案法院裁定沒收94億 北檢將洽瑞士等國返還【時力不分區】環團陳椒華排第1 小燈泡媽、黃國昌列3、4名《大家論壇》教條視角：普京主義鞏固統治地位 距離法治、俄國人民太遙遠

因應國際化趨勢，台中市政府教育局除將明年預算從2,500萬元增至4,000萬元增聘外師外，也規劃逐年提升外師人數，預計從目前25人至明年增至35人，110年增至45人、111年增至50人，並透過媒合私校外師、加強英語師資培育等多元方式，提升整體英語學習環境。市議會昨(12)日進行教育文化業務質詢，市議員賴佳微、吳瓊華、陳政顯均關心台中市外師目前僅有25位，人數不足，要求市府應增加外師名額。教育局長楊振昇表示，目前台中市外師人數的確偏少，因此，原本市府明年編列2,500萬元經費，經爭取已增加1,500萬元，經費至4,000萬元，預計可增加10至11位外師，110至111年也會持續編列經費，提升孩子競爭力。副市長楊瓊瓔也表示，目前原市區65所學校中，19所有外師，而原縣區164所中，卻僅有18所，立足點明顯不同，市府將明年預算從2,500萬元增加為4,000萬元儘快增加外師，未來也會注意資源分配，若要再增加預算時，也請議員支持。教育局表示，市府均聘用在國外已取得教師資格或具教學經驗的老師，每名外師每年編列140萬元經費，有外師進駐的學校，每周提供2堂英語課程。同時，也透過媒合私校外師，採分區方式，讓更多學校學生受惠。今年也補助49所公立學校與13所私立學校合作辦理暑期英語營隊課程，並邀請外籍教師協助，受惠學生約8,500人次。另將培育全英語教學公費生，鼓勵成立專業雙語教育社群，並持續舉辦各類研習，提升教師雙語教育；今年暑假台中市首次辦理市內英語教師初階、進階及高階成長研習，助教師精進相關教學技巧。

很多人常有腸胃蠕動不佳，以致出現便祕的情況。執業中醫師彭意雯昨日表示，正在減重婦女倘若愛吃生冷食物，很容易引起虛寒型便祕，像這種情況就必須接受治療才能恢復正常，建議病患改變飲食習慣，多吃溫性食物溫暖腸胃，如此才能標本兼治。彭醫師指出，傳統中醫認為，胃部、大腸、小腸等都屬於「腑」的器官，主要功能是以消化、吸收、通降為主，正常情況下都能正常運作，而且是通暢而沒有瘀滯，但若民眾長期飲食習慣不良，就可能發生問題，最後就容易導致便祕發生。彭醫師指出，有些婦女減重期間吃太多生冷食物，加上三餐常以生菜、水果為主，配合限制澱粉、肉類等攝取量，長期下來恐會導致脾胃陽氣受損，進而導致腸胃蠕動下降、排便無力，只能排出細條軟便，像這種情況就是中醫所說虛寒型便祕。這類型患者常有聲音孱弱、臉色萎黃、肢體浮腫等症狀，以及下腹部觸感冰冷、腹部脂肪較厚、按壓柔軟、經痛明顯等情形，治療上適合使用厚朴溫中湯、理中湯等，可以溫中焦陽氣予以調理改善。其中，厚朴溫中湯能夠溫中理氣、燥溼除滿，方中含有厚朴、陳皮、生薑、茯苓、乾薑、甘草、木香、草豆蔻等中藥材；理中湯能夠溫中祛寒、益氣健脾，方中含人參、白朮、乾薑、炙甘草等藥材。更多健康相關新聞蘋果是癌症剋星 抗3癌要「連皮吃」年紀輕患糖尿病？這檢查近5成民眾都忽略手癱、失語、無法笑 小心永久腦傷！記憶力衰退誤失智 檢查驚見巨大腦瘤這時段吃早餐最好！能瘦還不怕血糖飆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】